Dla każdego człowieka, zaczynając od okresu dojrzewania, jego narząd narządów płciowych jest najbardziej tajną częścią ciała. Postawa do penisa jest zawsze najpoważniejsza i każde komiczne zdanie skierowane do męskiej godności jako śmiertelna zniewaga. Dlatego kwestia wielkości członka jest szczególnie istotna dla przedstawicieli silniejszej płci, ponieważ rzadko człowiek nie chciałby uczynić go bardziej. Istnieje ogromny zestaw technik zwiększania penisa, ale nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektórzy stanowią zagrożenie dla zdrowia mężczyzny.
Ćwiczenia w celu zwiększenia członka
Można nazwać jeden z najpopularniejszych sposobów Ćwiczenia w celu zwiększenia członka . Istnieje wiele takich ćwiczeń, a każdy człowiek może wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie w złożoności i czasie trwania. Specjalne ćwiczenia dotyczące zwiększenia penisa są związane z metodami, jak zwiększyć penisa w domu, co sprawia, że taki wybór jest bardzo wygodny dla pracujących mężczyzn.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń potrzebujesz specjalnego przygotowania:
- Wybierz miejsce, w którym nikt nie będzie Cię zakłócać ani nie rozproszyć. Wykonanie ćwiczeń w celu zwiększenia penisa wymaga koncentracji;
- Zanurz miękką tkaninę w ciepłej wodzie, wyciśnij i owinąć jej członka przez trzy minuty;
- Aby uzyskać najlepszy efekt, powtórz tę procedurę 2 lub 3 razy.
Ćwiczenia w celu zwiększenia penisa mają na celu rozciągnięcie go i zwiększenie erekcji. Techniki rozciągania są wykonywane w zrelaksowanym i wyprostowanym stanie penisa. Każdy mężczyzna może wybrać technikę odpowiednią dla niego w Internecie lub literaturze specjalnej. Kluczem do sukcesu tej metody jest regularność. Wady obejmują czas trwania tej metody zwiększania penisa i potrzebę regularnego znalezienia czasu wolnego na jego wykonanie.
Masaż
Następną metodą jest zwiększenie penisa, jest masaż. Efekt wynika z poprawy mikrokrążenia krwi w tkankach godności męskiej:
- Masaż, a także ćwiczenia, odnoszą się do metod, jak zwiększyć penisa w domu, co oznacza, że jest on dostępny dla wszystkich;
- Nie będziesz potrzebować dodatkowych urządzeń;
- Jeśli wyraźnie postępujesz zgodnie z instrukcjami, jak zwiększyć element za pomocą masażu, ryzyko skutków ubocznych jest wykluczone;
- Oprócz wydłużenia penisa u mężczyzny, wytrzymałość seksualna rośnie, siła poprawia;
- Duży wybór technik pozwala wybrać najskuteczniejszy dla każdego mężczyzny;
- Aby uzyskać najlepszy wynik, możesz połączyć masaż i krem w celu zwiększenia penisa;
Główną wadą tej metody jest duży czas spędzony na jej wdrożeniu.
Kremy i maści
Bardzo popularny sposób na zwiększenie godności męskiej ostatnio stał się kremem do zwiększenia członka. Szeroka gama tych funduszy zapewnia możliwość wyboru każdego smaku i portfela. Wzrost penisa występuje z powodu wpływu aktywnych składników kremu na jego tkaninę. Zgodnie z mechanizmem działania są one podzielone:
- Krem do zwiększenia penisa krótkiego działania. Efekt trwa kilka godzin. Lepiej jest złożyć wniosek na krótko przed stosunkiem. Najlepszą opcją jest szybkie zwiększenie członka;
- Krem długi. Efekt obserwuje się jakiś czas po regularnym użyciu. Producenci obiecują długi wzrost długości i objętości penisa;
- Pomocnicze lekarstwo na wzrost liczby penisa. Taki krem jest stosowany w połączeniu z ćwiczeniami, masażem lub innymi metodami zwiększania penisa. Niezależne użycie takiego kremu jest nieskuteczne;
Przed użyciem kremu lub maści w celu zwiększenia penisa należy przeczytać instrukcje. Swędzenie lub zaczerwienienie skóry na penisie może być manifestacją alergii. W takim przypadku lepiej odmówić korzystania z tego narzędzia. Główną wadą takiej metody, jak zwiększenie wielkości członka jest wysoki koszt. Wysokiej jakości krem lub maść w sklepach seksualnych kosztuje drogie, a stosowanie tanich produktów jest nie tylko nieskuteczne, ale także niebezpieczne dla zdrowia.
Pompa próżniowa
Wzrost penisa z pompą próżniową jest dziś dość powszechny. To urządzenie jest również stosowane w leczeniu impotencji i zaburzeń erekcji. Pompa próżniowa w celu zwiększenia elementu jest owalny plastikowy cylinder z pompą do pompowania powietrza. Wzrost penisa występuje w następujący sposób:
- Po pierwsze, na genitalia nakłada się krem pomocniczy;
- Członek jest umieszczony w cylindrze i pompuje powietrze pompą. Ciśnienie można kontrolować za pomocą manometru wbudowanego;
- Pod ciśnieniem powietrza rozszerzają się wnęki okaźnych ciał, a w rezultacie powstaje dodatkowy przepływ krwi, długość i objętość penisa;
Wadą tej metodologii zwiększania penisa jest jego krótki czas trwania. Procedura powinna zostać przeprowadzona bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym.
Za pomocą przedłużacza
Kolejnym lekarstwem na zwiększenie członka jest zastosowanie rozszerzeń. Mechanizm ich skutków jest oparcie tkanek o pewnym ciężarze. Waga może się zmieniać 400 do 1100 gramów . Wzrost objętości i długości występuje jako reakcja kompensacyjna ciała na skutki masy. Rozszerzenia w celu zwiększenia penisa są metodami długoterminowymi, ich wpływ utrzymuje się przez długi czas. Za pomocą tych urządzeń możesz również wyeliminować krzywiznę penisa. Jednak, aby osiągnąć pozytywny wynik, musisz regularnie korzystać z Extendera i przez dłuższy czas. Zgodnie z konfiguracją istnieją urządzenia:
- ELEMNESS z paskiem;
- Eksplozycie pętli;
- Uniwersalne konapety;
Niewłaściwe użycie przedłużacza w celu zwiększenia członka może prowadzić do obrażeń napletka.
Działanie
Najskuteczniejszym sposobem jest naprawdę zwiększenie członka - chirurgia . Nie każdy człowiek może przezwyciężyć strach przed lekarzami, ale postanowił zwiększyć penisa, możesz uzyskać dobry wynik. Wszystkie interwencje chirurgiczne są podzielone na trzy grupy:
- Operacje w celu zwiększenia długości penisa;
- Operacje w celu zwiększenia objętości;
Operacja w celu zwiększenia długości penisa jest wykonywana przez cięcie więzadłowego aparatu penisa. Jednocześnie chirurg używa nacięcia w kształcie litery Y lub pionowym. W ten sposób można dodać penisa mężczyzny Około 4 cm . Po operacji członek podczas erekcji zajmie bardziej poziome stanowisko. Ponadto po interwencji chirurgicznej może być potrzebne noszenie przedłużacza.
Wzrost grubości penisa chirurgicznie jest szeroko stosowaną metodą. Tkanka tłuszczowa pacjenta (często z regionu kości udowej) jest podskórnie wkładana do penisa. Używane są również altranstanty. Wybór metodologii w większości przypadków zależy od zdolności finansowych mężczyzny, a także od obecności lub braku przeciwwskazań medycznych.
Aby uzyskać większą jasność, możesz obejrzeć wideo z operacji, aby zwiększyć członka w Internecie.
Przed zastosowaniem któregokolwiek z metod zwiększania penisa upewnij się, że jest on naprawdę skuteczny i nie jest niebezpieczny dla twojego zdrowia.
Normalne rozmiary

- W stanie nieaktywnym penis wynosi 5-10 centymetrów, wzniesiony od 14 do 16. Obwód lub średnica około 3-4 centymetrów.
- Takie wartości są optymalne, ponieważ odpowiadają głębokości i objętości pochwy.
- Jeśli wielkość twojej godności zmienia się w tych granicach, problem jest najprawdopodobniej wymyślony, ma charakter psychologiczny, a nie fizjologiczny.
- Odchylenie od normy jest uważane za długość członka mniej niż ośmiu centymetrów w stanie erekcji u osoby dorosłej. Rozmiar penisa jest normalny lub nie - zależy od preferencji estetycznych, prośby partnera seksualnego.
- Rozmiar penisa nie wpływa na stopień zadowolenia kobiety podczas intymności. Opinia, że tylko duże wymiary mogą zaspokoić - mit.
Prawda i mitologia
- Główne nieporozumienie - wartość ciała porywającego wpływa na „brutalność". Jest to również nieprawidłowe stwierdzenie, że mając duże wymiary, mężczyzna automatycznie staje się genialnym kochankiem. Takt, uwaga i umiejętności - są to główne atrybuty macho.
- Zależność wielkości fallusa od uszu, nóg i nosa, której nie rozważamy. Takie teorie nie mogą znieść żadnej krytyki. Te części ciała powstają pod wpływem różnych czynników, więc wykluczony jest wzajemny wpływ.
- Duża waga nie wpływa na rozmiar, jest to również mit. Tuż pod warstwą tłuszczu w dolnej części brzucha centymetry są gubione wizualnie. Kilogramy negatywnie działają na samą możliwość stosunku seksualnego - pojawienie się pożądania, erekcji i kłopotów jest znacznie bardziej znaczący.
Wściekłość do powstania jest nieco mniejsza niż w jakikolwiek sposób. Dowód tego jest przeludnienie Chin.
- To, co naprawdę wpływa na wielkość: dziedziczność, przynależność rasowa, harmonijny rozwój w okresie dojrzewania.
- Pojęcie normy jest bardzo szerokie: fakt, że norma dla chińskiego lub koreańskiego, dla afrykańskiego mężczyzny, jest patologia i odwrotnie.
Pomiar
Jest to długa procedura, wynikiem jest dodanie kilku czynników:
- Musisz zmierzyć wyprostowanego członka.
- Taśma centymetrowa jest przyciskana do korzenia lufy z tyłu na czubek głowy.
- Trzy długości są składane, średnia jest wydalana.
- Grubość mierzy się w trzech miejscach: u korzenia, w środku, na szyi.
- Podobnie obliczany jest średni wskaźnik.
- Pomiary są przeprowadzane trzy razy: rano/ dzień/ wieczór. Wielkość penisa jest zmienna. Zależy to od temperatury ciała i środowiska, stopnia podniecenia, stanu psychicznego i wielu innych.
Jeśli w końcu decyzja jest zdecydowanie zdecydowanie na zwiększenie członka w domu, przejdźmy do rozważenia metod dodawania objętości ciała.

Jest ich kilka:
- Jelking;
- Kompleks Kegel;
- Wzrost chirurgiczny;
- narażenie na masaż;
- zawieszenie towarów;
- przyjmowanie narkotyków;
- wypełniacz;
- Pompa próżniowa;
- Żel, spray, maść, krem;
- dysza.
Wynik przyniesie kompleksowy wpływ na kilka metod. Nie trzeba czekać na natychmiastowy wzrost penisa. Tutaj główna wytrwałość, regularność, wówczas wysiłki przyniosą owoce.
Jak zwiększyć członka domu?
Wielu mężczyzn dostrzega wzrost penisa w domu sceptycznie. Nie wszystkie metody działają jako obietnice reklamowe. Głównym zadaniem jest wybranie metody, która nie będzie stratą czasu i pieniędzy.
Kompleks Kegel
Ćwiczenia te są przydatne dla całej niższej miednicy: zapobiega patologii męskich, poprawiają życie seksualne, wzmacniają i nieznacznie zwiększyć penisa. Mięsień łonowy i COPE (LKM) jest szkolony.
Jak go znaleźć: podczas oddawania moczu spróbuj zatrzymać strumień, poczujesz napięcie poniżej. Pamiętaj, który mięsień jest napięty - to jest LKM.
Jak zrobić:
- Odcedź mięsień w ciągu dnia 20 razy przez trzy sekundy, a następnie zrelaksuj się. Stopniowo rosną do 50 razy.
- Kiedy uczysz się wycisnąć LKM oddzielnie od innych mięśni, zwiększ czas kompresji do 10 sekund, z 4 sekundami. Zacznij od 20 razy dziennie, przynieś do 50-70.
Sprawdzanie stanu LKM: Przenieś powiązanego członka lub zmusza go do odbicia. Kiedy możesz to zrobić bez poważnego napięcia, wystarczająco zdeptałeś mięsień.
Wspieraj ten warunek, nie rzucaj ćwiczeń. Aby zachować ton, powieś ręcznik na wyprostowanym fallusie i trzymaj przez jakiś czas.
Jelking

Technika galaczkowania ze względu na kompleks ruchów masażu nazywany jest również „ami ". Ręczne narażenie na koszulki jest sprawdzane, daje dobre wyniki. Fallus nie powinien być w stanie całkowicie wyprostowanym. Erekcja to nie więcej niż 60–75% pełnej siły.
Ćwiczenie 1
- Przed bezpośredniego „dojenia" jaskinie muszą zostać rozgrzane. Zwiększy to ich elastyczność. Najłatwiejszy sposób: podgrzać sól lub płatki zbożowe na patelni, wlać do torby (możesz skarpetać), przymocować do godności, rozgrzewając ją ze wszystkich stron.
- Następnie osiągnij niekompletną erekcję, użyj tłuszczu. U podstawy ściągnij lufę palcami, tworząc gęsty pierścień.
- Bardzo powoli przesuwamy pierścień do głowy, jakby się rozciągał. Nie musisz dotykać głowy.
- Zaczynamy od 40 odcinków, stopniowo zwiększając ich liczbę do dwustu.
Ćwiczenie 2
- W tym ćwiczeniu, aby zwiększyć penisa na penisie, cała dłoni. Owijamy się po lufie, ściskamy ją przez co najmniej 10 sekund. Jeśli wykracza poza granice dłoni, możesz podłączyć drugi proces.
- Po sprężeniu, opóźnionym naprzemiennie w lewym, prawym, w dół, w górę (sekwencja nie jest ważna). Kompresja powinna być silna, ale bezbolesna, aby nie uszkodzić tkanek miękkich.
- Recenzje Rozszerzenie obietnicy o 2 cm miesięcznie.
Masaż
Oprócz rosnącej długości, zwiększenie objętości elementu, a masaż stanowi pozytywny wpływ na siłę mocy.
Najważniejsze jest prawidłowe wdrożenie techniki. Zgodnie z zaleceniami zapobiega obrażeniom, przyczynia się do większego sukcesu.
- Przed masażem konieczne jest ogrzanie genitaliów.
- Zwiluj mały ręcznik w ciepłej wodzie, aby owinąć penisa.
- Poczekaj kilka minut, powtórz procedurę dwa razy więcej. Efekt znacznie wzrośnie po takim kompresie. Przepływ krwi wzrośnie, skóra będzie się lepsza.
Istnieją różne metody masażu. Niektórzy stymulują wyprostowany narząd, inni zrelaksowali się.
Musisz rozważyć jedną technikę i wykonać ją systematycznie.
Wiszące towary
Wzrost penisa zawieszenia towarów jest traumatyczną metodą. Jego istotą jest efekty ważące więzadła i przepastne ciała. Prowadzi to do rozciągania, wzrostu długości penisa. Grubość się nie zmienia.
- Przed procedurą childburner ogrzewa się masażem.
- Następnie klej jest przymocowany przed głową, która naprawiła koronkę.
- Niewielkie obciążenie jest zawieszone (jest wideo z tym projektem).
- Pierwsze sesje powinny trwać ćwierć godziny. Waga ładunku, czas procedury stopniowo rośnie.
- Głowa penisa nie powinna odrętwić. Jeśli tak się stanie, zmniejsz obciążenie.
Wypełniacz
Extender rozciąga fallus, więc tkaniny, aby uniemożliwić niewygodne napięcie, zaczynają rosnąć. Urządzenie daje długoterminowy wynik, podwyższone wymiary pozostaną w ten sposób. Extender musi być używany przez kilka godzin dziennie.
Jest to próżnia, pętla, talia. Pętla jest tańsza, ale nie tak wygodna jak próżnia lub talia.
Pompa
Na zewnątrz przypomina pompę. Służy do zwiększenia wielkości i poprawy siły działania. Może pomóc, jeśli wzniesione ciało nie może osiągnąć niezbędnej elastyczności w naturalny sposób. Pompa tworzy próżnię, stymulując przepływ krwi, zwiększając erekcję.
Jak stosuje się pompę próżniową?
- Przed użyciem element musi być traktowany śmietaną i wpisany do cylindra, który jest wyposażony w urządzenie.
- Aby zranić próżnię, powietrze jest pompowane z cylindra, narząd jest pod ciśnieniem.
- Ze względu na zwiększony przepływ krwi pompa zwiększa objętość i wielkość penisa (można znaleźć wideo z procesu w Internecie). Ciśnienie wewnątrz próżni jest regulowane przez zbudowany wskaźnik ciśnienia.
- Wydłużenie pompy pomaga osiągnąć, jest tymczasowe, dlatego lepiej jest używać jej tylko przed seksem. Używa go wielu mężczyzn, ponieważ efekt uporczywej erekcji wylewa się do wielkości.
- Pompa jest sprzedawana w aptekach lub towarach intymnych.
Żel, spray, maść, krem
Bez względu na to, jaką formę są produkowane (krem, spray), ich efekt może wynosić 3 typy:
- Krótkoterminowy (przez czas intymnej);
- Długi (skierowany do długoterminowego wyniku);
- Pomocniczy: Efekt dotyczy dodatkowego zastosowania silniejszych leków.
Krem lub maść z krótkoterminowym działaniem z łatwością radzi sobie z zadaniem. Wystarczy dodać silny składnik ocieplenia do ich składu, który może powodować przyspieszenie krwi do męskiej godności. Nastąpi tymczasowy wzrost głowy penisa i samego siebie. Maść lub żel nie będą w stanie zapewnić namacalnego rezultatu przez długi czas bez pomocy masażu lub przedłużacza. Wybierając lek długie, nie wierz pozytywnych recenzji pod opisem produktu, zdjęcia i wideo z serii „przed i po". Jeśli mówimy o skutkach pomocniczych, to te leki i leki są potrzebne.
Witaminy
Używając witamin, jest mało prawdopodobne, abyś mógł zwiększyć penisa, ale możesz wzmocnić moc, poprawić erekcję.
- Kwas askorbinowy (c). Aktywuje produkcję testosteronu, poprawia krążenie krwi w przepastnych ciał;
- Witamina B utrzymuje siłę seksualną na dobrym poziomie;
- Witamina D jest zaangażowana w syntezę testosteronu, stymuluje pożądanie seksualne;
- Witamina E poprawia krążenie krwi penisa;
- Cynk i selen bezpośrednio wpływają na moc. Popraw pracę całego męskiego układu reprodukcyjnego.
Hormony
- Niektórzy ludzie wierzą: jeśli hormon wpływa na tworzenie genitaliów w okresie dojrzewania, wystarczy wypić go w czystej formie, a wzrost rozpocznie się od nowa. To wcale tak nie jest.
- Ponadto leki hormonalne są niebezpieczne dla zdrowia. Piją je tylko według wskazówek, mogą przynieść wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych.
Drodzy mężczyźni, tylko testosteron, produkowani przez ciało w okresie dojrzewania, wpływa na rozwój intymnego narządu. Dorośli syntetyczne hormony zawierające leki do picia są bezużyteczne i niebezpieczne.
Dieta i styl życia
Wielu nie wie lub nie chce wiedzieć, w jaki sposób zachowanie życia i żywności wpływają na intymny aparat męski.
Tłuszczowe obfite jedzenie, siedzące na kanapie przy telewizorze, butelkę piwa wieczorem i dwieście gramów koniaku w weekendy - to przepis na „jak szybko stać się bezsilności"
Żaden rozmiar nie pomoże tutaj. Potęgę należy zachować, erekcja jest stymulowana. Aby to zrobić, musisz trenować swoje ciało i karmić przydatnymi produktami.
- Gimnastyka Kegel przez cały dzień nie pozwoli na stagnację intymności i krwi.
- Okazuje się, że podczas palenia naczynia penisa są skurczowe i zmniejszają się o kilka milimetrów.
- Powolna erekcja, brak pożądania - częste satelity zespołu kaca.
- Dodatkowe funty wizualnie ukrywają centymetry, a zwisający żołądek nie daje im ich używania.
- Poranne ćwiczenia, w tym ćwiczenia w celu utrzymania siły, pomogą utrzymać formę sportową, aktywować funkcje seksualne.
Przydatne produkty
- owoce morza, ryby;
- zawierające białko: mięso, jaja, mleko;
- olej oliwny lub sezamowy;
- orzechy;
- owoce, warzywa, zioła;
- Imbir w dowolnej formie.
Działanie

Nie każdy człowiek zdecyduje się chirurgicznie zwiększyć penisa. Wszystkie wcześniej rozważane metody są gorsze od operacji, ale cena procedury czyni ją niedostępną dla wielu. Operacja, głównie dwa typy:
- Dodawanie długości.
- Zagęszczający.
Chirurgicznie możesz zwiększyć element do 4 cm. Operacja odbywa się w znieczuleniu miejscowym w klinice.
Dysza, aby zwiększyć członka
- Dysza może dodać długość, grubość na twoją korzyść i wzmocnić erekcję. Są otwarte lub zamknięte. Aby wydłużyć, wybierz zamkniętą dyszę.
- Materiał, z którego się powstaje, powinien być elastyczny, miękki. Silikon lub lateks są lepsze, ponieważ odczuwają skórę.
- Urządzenie wydłuża godność do 10 cm. Miłośnicy tej długości jest nieco popularne przedłużenie 3-6 cm. Jest w stanie przedłużyć stosunek płciowy poprzez zmniejszenie wrażliwości głowy.
- Aby zaskoczyć swojego partnera w łóżku, dyszy jest świetną opcją (jeśli taka metoda Cię zainteresowała, istnieje wideo aplikacji z recenzjami w sieci).
Co myślą kobiety
Kobiety myślą o wielkości penisa, prawdopodobnie tylko w jednym przypadku: akt intymny nie spowodował żadnych odczuć ani nie przyniosło bólu i dyskomfortu. Drugi jest wynikiem zbyt dużej godności, w pierwszym przypadku, często wielkość narządu odgrywa rolę, ale niezdolność właściciela. Dlatego zamiast prób zwiększenia długości lub szerokości spróbuj dowiedzieć się więcej o fizjologii żeńskiej. Wypróbuj różne pozy, badaj techniki seksualne, ogólnie poprawiaj się, a panie będą tylko o tobie myśleć.
Co mówią lekarze
- Ze wszystkich technik powiększenia lekarze rozpoznają efekt spowodowany przez pompę próżniową. Ćwiczenia Kegla również przynoszą namacalny efekt, ale nie wydłużanie, ale gojenie.
- Androlodzy, seksopatolodzy patrzą na problem wielkości pod względem eliminowania patologii. Micopenia, deformacja - więc musisz leczyć. Wszystko inne jest kompleksami i fałszywym postrzeganiem seksualności nałożonej na popkulturę.
Zdrowy człowiek, z dobrą siłą i erekcją - to jest standard.